Pure whey 100% + 200g creatine monohydrate + 2 ashwaganda KSM-66

💪 Combo Créatine + Ashwagandha KSM-66 🌿

Boostez vos performances physiques et mentales avec ce combo puissant conçu pour les sportifs et les personnes actives 🔥

La créatine monohydrate est l’un des compléments les plus efficaces pour :

✔️ Augmenter la force et la puissance 💥

✔️ Améliorer les performances en musculation 🏋️‍♂️

✔️ Favoriser la prise de masse musculaire

✔️ Accélérer la récupération

L’ashwagandha KSM-66, extrait naturel hautement concentré, est reconnu pour :

✔️ Réduire le stress et le cortisol 😌

✔️ Améliorer la testostérone naturelle 📈

✔️ Booster l’énergie et la concentration ⚡

✔️ Favoriser un meilleur sommeil 💤

🎯 Pour qui ?

✅ Sportifs (musculation, fitness, crossfit)

✅ Personnes en prise de masse

✅ Hommes cherchant un boost naturel de testostérone

✅ Ceux qui souffrent de stress ou fatigue

⏱️ Comment utiliser ?

📌 Créatine :

➡️ 5g par jour (avant ou après l’entraînement)

📌 Ashwagandha KSM-66 :

➡️ 300–600 mg par jour (matin ou soir)

⚡ Les avantages du combo

🔥 Force + récupération améliorée

🧠 Moins de stress, meilleure concentration

💪 Meilleure croissance musculaire

😴 Sommeil et récupération optimisés

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L’IMPORTANCE DE LA PROTÉINE WHEY

La whey est très appréciée par les sportifs et les bodybuilders.

C’est une protéine rapide, elle est assimilée par l’organisme très rapidement, contrairement à d’autres protéines comme la caséine.

Lorsque nous nous entraînons, nous dégradons nos fibres musculaires. Pour les réparer, nous avons besoin d’une protéine.

La whey est l’une des meilleures protéines pour cela. Elle est aussi l’une des plus faciles à digérer. Lorsque nous prenons une protéine de la whey, l’organisme commence à la décompos acides aminés.

QUELS SONT LES DIFFÉRENTS TYPES DE WHEY ?

WHEY CONCENTRÉE

La whey concentrée ou whey classique : c’est ce que l’on appelle communément la whey protéine. Elle est idéale pour la phase de prise de masse musculaire, grâce à sa richesse en BCAA. Elle est obtenue par microfiltration et est assimilée rapidement.

WHEY ISOLATE

La whey isolate ou l’isolat de whey est plus finement filtré que la whey concentrée. Obtenue par ultrafiltration, elle contient très peu de sucres et de graisses. Elle est également plus rapidement assimilée que la précédente.

WHEY HYDROLYSÉE

Il s’agit d’un type de protéine, encore plus rapide que les 2 précédentes. Découpée en dipeptides et tripeptides elle offre un taux de protéine importante et favorise l’anabolisme musculaire.

autour de 95 TND à 180 TND pour les formats standards (approx. 900g à 2kg), avec des options locales comme Impact Nutrition American wolf ou des marques importées comme luxury nutrition BioTechUSA sur des sites comme Nutribeast ou Pharma-shop. Les isolats et marques premium (ex: MuscleTech, Optimum

muscle factory nabeul , and est le distributeur officiel de la marque : American wolf , perfect nutrition, luxury nutrition creator nutrition.

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